Что делать если хочется спать

Пара лет назад я родила, и секс у меня начал уходить на второй план. Раз в 2 недели появляется мимолетное желание, и весьма быстро уходит. Я считала, что просто супруг надоел, но меня не тянет кроме этого и к другим мужчинам. Сексуальные фантазии имеется, а в то время, когда доходит до дела, то меня как словно бы отталкивает что-то.

Множество молодых мам сталкиваются с тем, что привычное сексуальное влечение по окончании родов ослабевает либо исчезает совсем. Вопрос, что делать, если не хочется секса, мучает многих дам. Не сладко наряду с этим бывает и мужчинам. Печальным итогом может стать кроме того разрыв взаимоотношений.

Как же быть в таковой ситуации и что делать, если не хочется секса . Ответить на данный вопрос попытается женский сайт .

Итак, долгое ожидание сзади. В доме появился новый член семьи. Казалось бы препятствия, каковые были у пары на протяжении беременности . остались в прошлом. Но вместо этого молодым родителям в наборе с пеленками и бессонными ночами смогут достаться размолвки на почве того, что даме сейчас совсем не хочется секса. И что с этим делать, совсем неясно.

Любой переживает по-своему. Для мужчины воздержание есть вынужденным, но, возможно, ожидаемым. Для дамы же отсутствие влечения возможно совсем неожиданным. и как раз ей приходиться мучиться над вопросом что делать, если не хочется секса?.

Сперва давайте разберемся, из-за чего так получается.

Физиологические факторы в ситуации что делать, в то время, когда не хочется секса

Гормоны определяют сексуальные реакции человека. А женское влечение очень зависимо от колебаний гормонального уровня. Особенно по окончании родов . Гормон пролактин деятельно вырабатывается при беременности и в период кормления грудью. Он же подавляет овуляцию – наиболее значимый этап женского цикла, без которого неосуществима беременность (пускай сперва окрепнет данный ребенок, а позже появится следующий). А возможность зачатия и сексуальное влечение тесно связаны.

Долгое грудное вскармливание на данный момент весьма популярно. Многие дамы практикуют его более года либо до самоотлучения. Исходя из этого период восстановления привычных репродуктивных функций может затянуться.

Травмы половых органов. Без них кроме того при современных технологиях (кесарево не в счет) практически никто не обходится.

Кормление грудью. Не у всех данный процесс проходит так естественно, как обрисовано в книгах. А в это же время грудь для многих играется не последнюю роль в кровати. По окончании родов значительно чаще она очень сильно возрастает и неизменно мешает, смогут появляться болезненные уплотнения, соски покрываются трещинами, может кроме того держаться высокая температура. Нужно как-то с этим справляться, и совсем не до секса.

Изменение фигуры. Немногие дамы остаются в форме либо худеют по окончании родов. У остальных прибавленный вес и предшествующий малоподвижный образ жизни смогут привести в кровати к дискомфорту а также вынудить стесняться себя.

Неспециализированная усталость из-за обилия новых забот, обязанностей, ответственности, непривычного распорядка дня также снижает влечение.

Как видно, физиологических обстоятельств. в следствии которых может не хотеться секса, достаточно. но они исчезают по мере того, как организм приходит в норму, а ребенок растет, и все неспешно привыкают к новому распорядку. Психологическое же состояние дамы может восстанавливаться намного продолжительнее .

Психологические факторы в ситуации что делать, в то время, когда не хочется секса

Их возможно большое количество, и в каждой семье они свои. Я приведу самые основные.

Послеродовая депрессия матери – это комплексное состояние. Она выражается в общем угнетении и отсутствии вкуса к жизни и связана, первым делом, с резким переходом от состояния беременности к небеременному состоянию. Кроме этого она имеет и гормональную природу. Продолжаться это состояние может по-различному. Но неспешно с вхождением в привычную жизнь проходит. Дама в состоянии послеродовой депрессии замыкается и о сексе думает в последнюю очередь .

Послеродовая депрессия отца. Немногие говорят о таком факторе у мужчин. Наряду с этим новоиспеченные папы смогут принимать ребенка как что-то чужеродное, потому, что он забирает все женское внимание. Кое-какие без причины сомневаются. их ли это чадо, весьма резко реагируют на детский плач либо просьбы о помощи, упрекают даму в том, что они вынуждены сейчас больше работать, дабы содержать семью. Это усугубляет состояние юный мамы и убивает сексуальное влечение к мужу.

Через чур внимание к ребенку(его доминирование в сознании матери). Кто-то скажет, что тут не может быть перебора. Не соглашусь. Да, материнский инстинкт у нас в крови. Да, мама – самый главный и нужный крохе человек. Но с возрастом потребность в ней у ребенка значительно уменьшается. Многие же дамы представить себе не смогут, как он без нее(погуляет с кем-то из родственников, останется днем, на ночь, в выходные). Имеется и весьма публичные дети, каковые не обожают и не желают ни минуты проводить без взрослых, занимаясь самостоятельно своим делами. Они всецело поглощают материнское внимание. Все это не оставляет места сексуальности.

Оторванность от привычной жизни. Многие дамы работают практически до самых родов и в целом ведут весьма активную жизнь. А с момента рождения ребенка их окружают по большей части лишь домашние стенки и родственники. Общение с внешним миром ограничивается гулянием с малышом либо походом в магазин. Таковой перепад кого угодно повергнет в уныние. А оно, со своей стороны, нехорошая почва для секса .

Я поведала о наиболее обычных физиологических и психологических факторах в ситуации что делать, в то время, когда не хочется секса. Пора искать выходы из для того чтобы положения.

Что делать, в то время, когда не хочется секса?

Успокоиться. Это самое основное в таковой ситуации. Чем больше проходит времени, тем больше мужское нетерпение, и тем чаще дама задается вопросом что делать, в то время, когда не хочется секса. Это лишь повышает напряженность. Вероятно стоит расслабиться и разрешить войти все на самотек .

Снизить нагрузку. Запрещено успеть все самой. Да и не нужно! Не мучайте себя. Имеется немокнущие подгузники, стиральные машины, детские порошки а также одноразовые пеленки, микроволновки для разогрева детского питания и сбалансированные смеси, замечательные пылесосы, эргономичны швабры и особые компании, каковые уберут ваш дом. Воспользуйтесь прогрессом. Все же рассуждения, что все это современное вредно для тех, кто сам не сидит с ребенком. Наша экология неидеальна, и ребенок ни при каких обстоятельствах не будет жить в совершенном мире. Но к вам может возвратиться совершенный секс.

Передать обязанности. Да, бабушки и другие родственники смогут противоречить вашей концепции воспитания. Но они замечательно смогут готовить, убирать, гулять и делать каждые мелочи по хозяйству. Это, представьте, может и супруг (кроме того, если он работает, а кому на данный момент легко?). Все ваши страхи за ребенка это только последствия материнского инстинкта. Это нужно обучаться понимать умом.

Высыпаться. Мало кто из мам задумывается о том, что днем, пока спит кроха, нормально смогут дремать и они – это несложный метод восстанавливать силы.

Заняться собой. Это нужно, кроме того если не хочется. Раньше вы точно прихорашивались для мужа. Ребенку сейчас это не требуется – он вас и без того обожает. Но хороший внешний вид вернет вам чувство действительности. Сюда же возможно отнести и любимые дела. Вы не обязаны кроме того для малыша их себя лишать. Время от времени нужно в одиночестве – учитесь отключаться. Это искусство окажет помощь и в кровати.

Поболтать с мужем. По душам! И в обязательном порядке выбрав верное время, в то время, когда все наиболее спокойны и удалось отдохнуть. Растолковать, что с вами происходит (. если вы сами точно это понимаете), и что вы его весьма любите. Попросить просто на время быть нежным без сексуального подтекста, понимания и, быть может, помощи. Возможно растолковать обстановку и более радикально .

Одна из моих сотрудников в один раз утром на вопрос: Что у нас на завтрак?, положила мужу в тарелку на стол ночной подгузник со всем его содержимым. Больше вопросов не было!

Что делать если хочется спать

Создать условия. Попытайтесь неспешно прекратить спать с ребенком. Это сложнее для мамы, но вернее (позже вы имеете возможность мучительно отучать малыша от таковой привычки, в то время, когда он станет взрослее). А совладать с усталостью окажет помощь пункт Высыпайтесь. Сперва ставьте кроватку рядом со своей, а позже в другой комнате (в этом случае окажет помощь устройство, похожее на рацию. одна его часть будет рядом с ребенком, а другая у вас – так вы постоянно услышите, в то время, когда кроха проснулся). Ничего ужасного с ним не произойдёт, но у вас с мужем появится законное личное пространство .

Многие по большому счету плохо опасаются разбудить чадо. Кроме того в случае если ребенок и проснется (не смотря на то, что недаром имеется выражение дремать сном младенца ? ), Вы не должны стоять около него неизменно.

Имеется и выходы из обстановок, в то время, когда дома мало места для уединения. Пример моей привычной пары (своих родителей троих детей!) продемонстрировал, что дорогой раскладной диванчик на кухне однокомнатной квартиры в полной мере может стать комфортным амурным гнездышком, к тому же и кузницей кадров ?

Одним словом, ищите личный выход. Он имеется!

Нетрадиционный секс. Если вы испытываете неудобство от привычного полового акта либо мыслей о нем, попытайтесь что-то новое. Либо мужа оральным сексом. А возможно заблаговременно договориться, и ни за что не заходить дальше поцелуев (сперва медленных, а позже весьма страстных) либо представить, как словно бы вы школьники и подолгу целуетесь тайком. Помогите мужу с мастурбацией – он так как также не металлический. Может понадобиться и аптечный любрикант.

Заняться вумбилдингом . Тренировка интимных мышц, каковые смогут не прийти в форму по окончании родов без вашего участия по большому счету, способна вернуть былые чувство на протяжении секса, а, основное, желание им заниматься. Весьма интересно, но нет правильных информации об трансформации сексуального жажды дам, которым сделали кесарево сечение. Тогда очень многое стало бы понятным (не смотря на то, что и расстроило бы очень много рожениц)

Такими смогут быть выходы из ситуации что делать, если не хочется секса. Принципиально важно, что по окончании рождения ребенка любую семью ожидают перемены. и универсальных рецептов нет.

Ваш же ребенок уже подрос, многие сложности, вероятнее, в прошлом (не смотря на то, что, повторюсь – для каждой пары все лично). Исходя из этого вам нужно пристально прислушаться к себе.

Вероятнее, с вашим телом все в порядке, а трансформации случились в голове. Вопрос, какого именно они рода? Вам больше не хочется секса либо неспешно, пока вы воспитывали малыша, стало ясно, что рядом с вами не тот человек (бывает и такое). но вы не имеете возможность либо не желаете себе в этом согласиться.

В случае если так и не окажется отыскать ответ самостоятельно, возможно без стыда обратиться к экспертам(гинекологу, сексопатологу, психологу) .

Что делать если хочется спать

И не забывайте: вы налаживаете отношения с мужем . прежде всего для ребенка, которому нужна ПОЛНАЯ и Радостная семья. где отношения мамы и папы станут для него главным примером в будущем!

Для копирования данной статьи Вам не требуется получать особенное разрешение,
но активная. не закрытая от поисковых машин ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Пожалуйста, выполняйте наши авторские права .

zubkovanata. 6 сентября 2016 в 10:50

А я согласна с Леной. Вся неприятность у нас в голове! Нужно ощутить себя привлекательной и желанной- и все окажется!

Что делать если хочется спать

По окончании естественного рождения дочери, не имела возможности принять себя новую: другие формы, лишние кило, растяжки, отсутствие тонуса там-все это угнетало страшно! В следствии размолвки с мужем и его ночные похождения неизвестно где.

Взяла себя в руки и решила: Чем следить за мужем, лучше начну следить за собой.

И скоро супруг уже сходил с ума от ревности, кроме того в случае если гулять с ребенком))) Почувствовала себя любимой и все наладилось.

на данный момент родила сыночка! Нам пока 4 месяца и заняться собой нет возможности. К моим пунктикам-недостаткам добавился еще шрам от кесарево. Секс сейчас лишь в темноте. Влечения нет-но это скорее пока гормональное. Но все равно, без оглядки на это и безумную усталость, стараюсь быть с мужем хоть раз в неделю. И он дома! Никуда не исчезает))) уже хорошо.

Что делать если хочется спать

Кто-то скажет:»Вот дура, муж-ходок, а она тут цепляется за него!» Дело в том, что за 13 лет брака я его ни на чем не поймала. Поздно пришел, ответ таков:»Выпивал, игрался в бильярд, боулинг, карты, был в гараже и т.д.» Ни посторонних звонков, ни SMS, ни следов от помады и т.п. А разрушать семью из-за собственных подозрений я не могу.

Исходя из этого буду и дальше обожать супруга и заниматься самосовершенствованием . Чего и вам хочу!