Витамины для роста бороды

В последнее время большая часть мужчин предпочитают гладковыбритому лицу бороду. Но одновременно с этим многие жалуются, что у них не растет борода. Густая, аккуратная и ухоженная борода способна придать молодому человеку более решительный, мужественный и привлекательный вид. Иметь прекрасную бороду и не бриться пара недель — это не одно да и то же. Дабы борода росла стремительнее и смотрелась привлекательно, за ней необходимо заботиться. К тому же, растительность на лице у всех растет по-различному. У одних она густая и равномерная, у других — растет весьма долго и неравномерно.

какое количество растет борода

Кое-какие юноши считаюм, что чем чаще будешь брить и стричь растительность на лице, тем стремительнее добьешься желаемого результата — густой и долгой бороды. Но это заблуждение. В действительности, сперва волосы начинают расти чуть стремительнее простого, но это временно.

Хорошим вариантом будет вовсе прекратить брать в руки станок в течение месяца. За это время борода отрастет и возможно будет приступать к приданию желаемой формы. Но не все выдерживают данный этап, потому, что отращивание бороды сопровождается ужасным зудом. Его возможно уменьшить посредством стероидного крема. Но если вы выдержите мужественно эти неприятные моменты, станете вознаграждены прекрасной, густой и равномерной бородой.

Как довольно часто необходимо стричь бороду

Бороду необходимо подстригать в обязательном порядке. Когда заметите, что волосы на лице выросли до 1 сантиметра, берите в руки триммер либо ножницы и обстригайте их. Неизменно необходимо следить, дабы волосы на подбородке были одной длины. Неровная борода выглядит некрасиво и неопрятно. Благо, Сейчас в магазинах возможно отыскать много особых электробритв и триммеров с нужными насадками. Они оказывают помощь поддерживать растительность на лице нужной длины и придавать ей ухоженную форму.

Витамины для роста бороды

Необходимо ли принимать витамины для роста бороды

Для роста бороды необходимо выполнять не только верное питание, но и добавить в свой рацион прием витаминов с микроэлементами. Витамины возможно черпать как из овощей и фруктов, так и из витаминных комплексов. Все это окажет помощь снять напряжение, повысить стрессоустойчивость. Доктора советуют использовать бета-каротин (содержится в моркови), крапиву, льняное масло, витамины E, А, C и В6.

Витамины для роста бороды

Нужные витамины для бороды

Витамин А содействует выработке кожного сала, другими словами делает кожу увлажненной и придает здоровый вид волос. Витамин А возможно почерпнуть из яиц, сыра, печени, моркови, брокколи. Витамин С благоприятно воздействует на иммунную систему человека и здоровый вид кожи. Все цитрусовые фрукты включают в себя данный витамин, кроме этого он находится в помидорах, зеленом перце, картофеле.

Витамин Е ценится за то, что сохраняет здоровую кожу, усиливает оттекание крови к волосяным луковицам. Витамин Е содержится в масле, орехах и бобовых продуктах, овощах. Совмещайте верное питание с приемом витаминов, и тогда не станете волноваться, что на вашем лице не растет борода подобающим образом.

Как заботиться за бородой

Если вы желаете иметь бороду желаемой длины и дабы она смотрелась соответствующе, необходимо за ней следить и делать ряд процедур:

  • мыть бороду шампунем через сутки;
  • применять кондиционер для волос сразу после мытья шампунем;
  • для усиления кровообращения направляться делать массаж подбородка;
  • не забывать про питательные маски для бороды;
  • брить бороду строго в направление роста волос.

Как видите, процедуры несложные, а итог от них лишь положительный.

Народные средства для ускорения рост бороды

В случае если мужчина желает, дабы у него росла густая борода, ему направляться делать питательные и увлажняющие маски.

Рецепты масок для роста бороды

В случае если у вас не растет борода, либо растет не подобающим образом, возможно, к примеру, еженедельно делать такую маску: смешать в равных пропорциях оливковое масло, куриное яйцо и жидкий мед, все это перемешать и нанести на бороду. Затем на час прикрыть пищевой пленкой. Позже смыть всю это консистенцию и хорошенько прыть лицо водой.

Витамины для роста бороды

Еще один рецепт для ускорения роста растительности на лице содержится в том, дабы втирать в кожу подбородка смесь репейного и эвкалиптового масел с добавлением красного перца.

Верный образ жизни для бороды

Основной и самый ответственный стимулятор роста волос на лице — это здоровое состояние вашего организма. Забудьте про вредные привычки, принимайте витамины, высыпайтесь (рекомендуется дремать каждый день не меньше 8 часов), верно питайтесь.

Попытайтесь свести количество стресса в вашей жизни к минимуму. Стресс очень плохо воздействует не только на неспециализированное состояние человека, но и на рост бороды, а то и вовсе стимулирует выпадение волос. Дабы избегать стресса, либо бороться с ним, возможно заняться йогой — весьма успокаивает. Кое-какие предпочитают расслабить себя хорошей музыкой в одиночестве. А кто-то находит умиротворение в спорте и спортивных играх.