Тренажеры для пресса живота

Сейчас в моде плоский подтянутый пузо, но, у большинства людей эта область тела есть наиболее проблемной. И это не удивительно, поскольку как раз тут откладывается основная часть жировых запасов, с которыми приходится храбро бороться.

Чтобы накачать мускулы пресса, требуется тяжелая ежедневная работа. Но не у всех имеется время на посещение тренажерного зала, да и работу хочется уменьшить. Исходя из этого сейчас так популярны особые тренажеры для пресса, применяемые дома. Их возможно без неприятностей купить в веб-магазине.

Начнем наш обзор с самого компактного реверсивного тренажера Bradex Монолит.

Тренажеры для пресса живота

Принцип работы этого тренажера основан на реверсивном подъеме туловища. Тренирующийся ложится на тренажер и делает разные упражнения (подъем туловища, подъем ног, подъем поясницы и т.д.).

Упражнения на реверсивном тренажере Монолит повышают тонус мышц живота, содействуют формированию бедренных мышц и мышц нижней части спины.

Активные тренировки на данном тренажере содействуют кроме этого формированию сердца и легких. В тренажере имеется особый датчик, который отмечает результативность тренировки.

Bradex Монолит компактный, легкий и просто складывается. Исходя из этого таковой тренажер есть совершенным вариантом для небольшой квартиры.

Определить больше про тренажер для пресса Bradex Монолит

Большой популярностью сейчас пользуется тренажер для пресса живота Bradex Супер пресс. Благодаря ему возможно накачать мускулы пресса, занимаясь всего 20 мин. в сутки.

Помимо этого, тренажер не занимает много места в доме, а при необходимости его возможно легко сложить и запрятать в шкаф либо под кровать. С таким тренажером возможно заниматься дома в любое эргономичное время и в комфортной обстановке. Масса Bradex Супер пресс образовывает всего 8 килограммов. Наряду с этим вес занимающегося на этом тренажере человека может быть около 120 килограммов.

Супер пресс несложен в применении. Он складывается из особой спинки с массажными валиками и эргономичного сиденья с дугами для захвата руками.

Наиболее серьёзным преимуществом данного тренажера есть то, что он разрешает прорабатывать все нужные мускулы живота: средние, верхние, нижние и косые. А, помимо этого, Супер пресс тренирует мускулы спины, бедер и оказывает массажное действие, снимая тем самым усталость и накопленное при долгом сидении напряжение.

Сущность работы с тренажером пребывает в исполнении привычного подъема туловища. Но в отличие от стандартного упражнения, делаемого на полу, в Bradex Супер пресс спину тренирующегося поддерживает подвижная спинка. При отклонении назад спинка с массажными валиками формирует противодействие. А при подъеме туловища спинка тренажера, напротив, оказывает поддержку, что разрешает снизить напряжение спины и обезопасить тренировку. Наклон спинки может регулироваться, что увеличивает либо ослабляет нагрузку при исполнении упражнений.

Тренажеры для пресса живота

Благодаря трем разным уровням нагрузки Bradex Супер пресс может с успехом употребляться как опытными спортсменами, так и людьми, каковые за своей физической формой. Тренажер возможно кроме этого применять для занятий пилатесом.

В наборе к обоим тренажерам компании Bradex прилагается особая инструкция с замыслом питания, который способен повысить эффективность тренировок.

Тренажеры для пресса живота

Определить больше про тренажер для пресса Bradex Супер пресс

Если вы занимаетесь тяжелой атлетикой и желаете тренировать мускулы пресса с применением громадного веса, то наилучшим вариантом домашнего тренажера для вас будет маятниковый тренажёр для мышц живота и спины Body Solid.

Тренажеры для пресса живота

Он занимает больше места, чем Супер пресс и Монолит. Протяженность ширина и высота тренажера образовывает 117см, 152 см 109 см соответственно, а его вес – 31 кг. Body Solid складывается из железной рамы (50х102 мм) эргономичного сиденья и двух валиков (для ног и груди), изготовленных из особого материала, снабжающего комфорт на протяжении исполнения упражнений.

Тренажер устроен по принципу рычага. Для тренировки на нем нужно сесть на сиденье, зафиксировать ноги ножным валиком и хорошо прижать к груди грудной валик, захватив его руками. Упражнение выполняется толканием валика вперед. Амплитуда движений тренажера может регулироваться при помощи рычага, что разрешает тренировать не только пресс, но и спину.

Определить больше про тренажеры для пресса и спины на Озоне