Меню 6 месячного ребенка

Журнал > Питание ребёнка в 6-7 месяцев

В данный замысел входит лишь 3 кормления грудью (либо из бутылочки). Обычно дети в этом возрасте едят 4-5 раз, так что придерживайтесь своего устоявшегося режима. Обед и ужин возможно варьировать по вашему усмотрению.

Образцовое меню ребенка в 6 – 7 месяцев.

Меню ребенка должно смотреться приблизительно так:
6.00 – кормление грудным молоком;
10.00 – суп из овощей на мясном бульоне – 20 г; овощное пюре – 150 г (в пюре добавить 1 чайную ложку растительного масла и полжелтка); мясное либо печеночное пюре 10-30 г; фруктовые соки – 5-6 чайных ложек;
14.00 – кормление грудным молоком, один из фруктовых соков – 5-6 чайных ложек;
18.00 – овсяная каша (гречневая, рисовая) – 150 г; творог – 4 чайные ложки; скобленое яблоко либо одно из фруктовых пюре – 3 столовые ложки;
22.00 – кормление грудным молоком.
Как видите, меню ребенка уже достаточно разнообразное.

Если ваш ребенок находится на искусственном вскармливании, его меню выглядит приблизительно так:
6.00 – молочная смесь либо кефир – 200 г;
10.00 – овсяная каша (гречневая, рисовая) – 150 г, творог – 4 чайные ложки, один из фруктовых соков – 5-6 чайных ложек;
14.00 – овощной суп, приготовленный на мясном бульоне – 20 г, овощное пюре – 150 г с добавлением 1 чайной ложки растительного масла и половины желтка, мясное либо печеночное пюре – 40 г, скобленое яблоко либо одно из фруктовых пюре – 3 столовые ложки;
18.00 – молочная смесь либо кефир – 200 г; один из фруктовых соков – 5- 6 чайных ложек;
22.00 – молочная смесь либо кефир – 200г.
Как вы увидели, овощные, фруктовые и мясные блюда постепенно вытесняют блюда молочные.
Зимой, в то время, когда ребенок не хватает не редкость на солнце, давайте крохе витамин D. Ребенок получает данный витамин в виде прописанного вашим участковым педиатром препарата.

Меню на различные случаи жизни

Растолковать, какое меню рекомендуется детям этого возраста, мы решили на нескольких примерах, каковые окажут помощь вам сориентироваться в составлении меню как раз для вашего ребенка.

Вариант 1. Если ваш ребенок до 5 – 6 месяцев получал только грудное молоко и наряду с этим рос и развивался нормально, то сейчас настала пора начать введение в его рацион новых продуктов. В зависимости от личных особенностей ребенка, рекомендаций доктора и ваших личных пожеланий это смогут быть сок, пюре – фруктовое либо овощное. При склонности ребенка к аллергическим реакциям в качестве первого, нового для ребенка продукта в некоторых случаях возможно советовать овощное пюре (с половины чайной ложки постепенно довести количество порции до 150 г). Через 2 – 3 недели затем ребенку возможно предложить очередной новый продукт. Через месяц по окончании того, как кроха начал получать новые продукты, его меню может смотреться приблизительно так:

  • I кормление (6 часов): Грудное молоко
  • II кормление (10 часов): Фруктовое пюре, Грудное молоко 30 г
  • III кормление (14 часов): Овощное пюре либо каша около 140 – 150 г, Растительное масло,3 г (1/2 ч.л.), Фруктовый сок 60 мл (возможно дать между кормлениями)
  • IV кормление (18 часов): Грудное молоко, Фруктовое пюре 30 г
  • V кормление (22 часа): Грудное молоко

Вариант 2. Если ваш ребенок начал получать дополнительное питание и прикорм в более ранние сроки (с 4 – 4, 5 месяцев) по назначению доктора, то к 6 месяцам его рацион может смотреться приблизительно так:

  • I кормление (6 часов): Грудное молоко
  • II кормление (10 часов): Молочная каша 150гр. Сливочное масло 4 г, Фруктовое пюре 60 г
  • III кормление (14 часов): Овощное пюре 150 г, Растительное масло 3 г (1/2 ч.л.), Желток 0,25 г (1/4), Фруктовый сок 30 мл
  • IV кормление (18 часов): Грудное молоко, Творог 40мг. Фруктовый сок 30 мл
  • V кормление (22 часа): Грудное молоко

Вариант 3. Примерный дневный рацион для ребенка 6 месяцев, находящегося на искусственном вскармливании и получающего новые продукты с 4 месяцев:

  • I кормление (6 часов): Адаптированная пресная либо кисломолочная смесь 180 – 200 мл
  • II кормление (10 часов): Молочная каша 150 г, Сливочное масло 4 г, Фруктовое пюре 60 г
  • III кормление (14 часов): Овощное пюре 150 г, Растительное масло 3 г (1/2 ч.л.), Желток 0,25 г (1/4), Фруктовый сок 30 мл
  • IV кормление (18 часов): Адаптированная молочная смесь 150 мл, Творог 40 г, Фруктовый сок 30 мл, Печенье 3 г
  • V кормление (22 часа): Адаптированная пресная либо кисломолочная смесь 180 – 200 мл

Вариант 4. Примерный дневный рацион для ребенка 6 месяцев с аллергией к белкам коровьего молока:

  • I кормление (6 часов): Грудное молоко, Кисломолочный продукт, Соевая смесь, Смесь на основе гидролизата белка 180 – 200 мл
  • II кормление (10 часов): 8-10% безмолочная каша с добавлением грудного молока, кисломолочного продукта, соевой смеси либо гидролизата 170 г, Топленое (растительное) масло 3 г (1/2 ч.л.), Фруктовое пюре (яблоко, груша, слива)20 г
  • III кормление (14 часов): Овощное пюре 160 г, Растительное масло 3 г (1/2 ч.л.), Мясное пюре 20 – 50 г (4 ч.л.), Фруктовое пюре 20 г (4 ч.л.)
  • IV кормление (18 часов): Блюдо из крупы и овощей (кабачок рис; цветная капуста гречка 1:1)160 мл, Растительное масло 3 г (1/2 ч.л.), Мясное пюре 20 – 30 г, Фруктовое пюре 20 г
  • V кормление (22 часа): Грудное молоко, Кисломолочный продукт, Соевая смесь, Смесь на основе гидролизата белка 180 – 200 мл

16 Июнь 2010 в 06:46