Как успокоить гиперактивного ребенка

Дети неугомонны по своей природе. Чересчур негромкий и малоподвижный ребенок способен вызвать у своих родителей тревогу: Уж не болен ли? Но не меньше опасений появляется у тех, чье чадо неумеренно деятельно.

Детям, которым не сидится на месте, сложно сконцентрировать внимание, запомнить данные, упорядочить мысли, расслабиться перед сном, опрометчиво ставят диагноз синдром недостатка внимания и гиперактивность. Напрасно. Так как как правило ваш кроха просто весьма энергичен, эмоционален и любознателен.

Задача своих родителей направить поток детской энергии в мирное русло. Лишь представьте, сколько значимой информации способен усвоить деятельный ребенок, как много нужных дел совершить!

Как успокоить гиперактивного ребенка

Рекомендации родителям мелкого непоседы

Кое-какие родители совершают непростительную ошибку, пробуя успокоить через чур активного отпрыска. Они самостоятельно ставят сыну либо дочери диагноз СДВГ и пробуют устранить проблему посредством лекарств. Но кроме того самые на первый взгляд безобидные успокоительные смогут нанести крохе очевидный вред: привести к со сном, раздражительность, плаксивость, вялость и тревожность.

Как успокоить гиперактивного ребенка

Наличие у вашего ребенка СДВГ может подтвердить и опровергнуть лишь доктор, не забывайте об этом.

Как же успокоить расшалившегося малыша, который бегает по квартире с утра до вечера, сметая все на своем пути, отказывается делать уроки, не имеет возможности и 10 мин. тихо взглянуть мультфильмы и неизменно донимает вопросами и сумасшедшими идеями своих родителей, воспитателей и преподавателей?

Как успокоить гиперактивного ребенка

Придерживайтесь определенного распорядка дня

Действия через чур активных мальчиков и девочек лучше ограничивать временными рамками. Пускай ребенок привыкнет к тому, что в 7.00 у него подъем, в полдень обед, а с 17.00 до 19.00 прогулка перед ужином. Дети, чей сутки структурирован, легче контролировать. Помимо этого, расписание, которому ребенок направляться изо дня в сутки, окажет помощь развить ответственность, внимательность, повысит трудоспособность.

Не перевозбуждайте ребенка

Родители с детьми, у которых неисчерпаемый запас энергии, стремятся сделать их сутки максимально насыщенным. Плавание, бокс, утренние и прогулки вечером, занятия в драмкружке, детская йога, чтение книг, рисование. И это кроме основных занятий в школе либо игр в детском саду. Часть здравого смысла в таком подходе имеется ребенок может сполна выплескивать накапливающуюся в нем энергию. В совершенстве, к вечеру он должен ощущать легкую усталость. Но не все так просто. Перевозбуждение нервной системы может привести к повышенной раздражительности и бессоннице. За сутки ребенок переживает столько событий, что к вечеру просто не успевает их переварить.

Как успокоить гиперактивного ребенка

Следите за питанием

Кое-какие продукты способны повысить активность вашего малыша. Научно доказано, что сахар много ведет к тому, что дети становятся гиперэнергичными. Ограничьте потребление сладкого в вечернее время.