Как уменьшить размер грудей

Не существует идеала красоты женского тела, и а также, женской груди. Исходя из этого неудивительно, что дамы грезят не только об повышении, но и об уменьшении груди. Через чур громадная грудь доставляет своей хозяйке много неудобств. Дамы с громадной грудью довольно часто жалуются на боли в шее и спине, а также в плечах. Исходя из этого они, не обращая внимания на восхищенные взоры мужчин, часто задумываются о том, как уменьшить грудь.

Как уменьшить размер грудей

Как снизить размер груди: редукционная маммопластика

Редукционной маммопластикой называется операция по уменьшению объема молочных желез. Средняя продолжительность данной операции 3 – 3,5 часа. За это время хирург создаёт удаление излишков жировой ткани молочных желез и кожи. При необходимости кроме пластики молочных желез выполняется и пластика ареолов и сосков.

Редукционная маммопластика выполняется под неспециализированной анестезией. Пациентка до операции обязана пройти обязательное обследование, включающее в себя УЗИ молочных желез, анализы крови, ЭКГ и консультацию маммолога-онколога.

Восстановительный период по окончании данной операции продолжается около полутора месяцев. За это время рассосутся послеоперационные отеки, гематомы, и вы сможете насладиться видом вашей новой груди.

Как уменьшить размер грудей

Планируя снизить размер груди посредством операции , дама обязана хорошо оценить вероятный риск грядущего вмешательства. Но в случае если все-таки она планирует эту операцию, то направляться ответственно отнестись к выбору клиники и пластического хирурга.

Как уменьшить грудь без операции

Своевременное уменьшение размеров груди продемонстрировано дамам с большими, гипертрофированными молочными железами. В случае если же дама считает, что ее грудь всего лишь ненамного больше, чем она желает, то снизить размер груди в полной мере возможно и без операции.

  • Как уменьшить количество груди посредством диеты? Базу груди образовывает жировая ткань, которая лишь в период беременности дамы и лактации заменяется железистой. Хорошо известен таковой факт, что в случае если дама худеет на один килограмм, то вес ее молочных желез значительно уменьшается приблизительно на двадцать граммов. Исходя из этого уменьшить количество груди возможно и посредством какой-либо действенной диеты для похудания. Но имейте в виду, что резкий сброс веса ведет к появлению растяжек. Исходя из этого если вы желаете похудеть, снизить размер груди и наряду с этим сохранить ее упругость, то в обязательном порядке посещайте спортивный зал и втирайте в кожу молочных желез особые кремы и масла.
  • Как снизить размер груди посредством эфирных масел? Приготовьте смесь эфирных масел жожоба (25,0 мл.) и виноградной косточки (4,0 мл.). К взятой смеси добавьте четыре капли розового масла. Взятую смесь масел втирают в кожу груди легкими круговыми движениями два раза в сутки. Через месяц вы увидите, что ваша грудь не только уменьшилась, но и стала более упругой.
  • Как уменьшить грудь визуально? Посредством особых бюстгальтеров дама может сделать так, что ее грудь будет казаться окружающим на несколько размеров меньше. Такие бюстгальтеры называются минимайзерами. У для того чтобы бюстгальтера чашки имеют особые Т-образные вставки. Его лямки должны быть широкими. Помимо этого, по бокам бюстгальтера имеются поддерживающие и корректирующие вставки. Особенности кроя бюстгальтера-минимайзера разрешают визуально снизить размер груди и наряду с этим сохранить ее форму, избежать результата расплющивания. Его ношение сокращает нагрузку на позвоночник.

Гимнастические упражнения

Если вы желаете не только снизить размер груди, но и улучшить свою фигуру, то хорошим средством для этого есть регулярное исполнение физических упражнений в сочетании с диетическим питанием.

Как уменьшить размер грудей

Для придания груди упругости, прекрасной формы и уменьшения ее объема полезно через сутки заниматься хотя бы по полчаса аэробикой. Но в случае если у вас нет для этого времени, то добавьте в свой комплекс утренней гимнастики всего лишь два несложных упражнения:

  1. Исходное положение — лежа на спине. В руки возьмите гантели по одному килограмму. Разводите руки в стороны, а после этого сводите их над грудью, не сгибая в локтевых суставах.
  2. Отжимание от пола. Делая это упражнение, руки направляться расставить как возможно шире.

Каждое из этих упражнений направляться делать по пятнадцать – двадцать раз.