Влияние курения на человека

О вреде курения написано большое количество книг, об этом гласит надпись с каждой пачки сигарет: Минздрав даёт предупреждение…. Но почему-то люди, легкомысленно полагая, что при отсутствии негативных признаков беда не придёт к ним. Кое-какие курильщики заявляют, что стаж их курения в 10 и 20 лет не принёс вреда их здоровью. В это же время, влияние курения на здоровье человека огромно, лишь сигарета – это негромкий убийца.

Никотин коварен тем, что многие годы, отравляя организм, он не оставляет ощущения нездоровья. У человека, который много лет курит, ничего не болит, он силён и полон жизни.… До поры, до времени.

Наш организм имеет высокую свойство защищаться от всякого рода зараз и токсинов, получаемых извне. Много лет, борясь с результатом регулярного отравления ядовитыми смолами, организм приложив все возможные усилия, используя все резервы, работает не жалея себя.

Влияние курения на человека

А позже случается внезапно. в один раз у человека выявляют рак лёгких, гортани, опухоль предстательной железы, рак молочных желёз, происходит инсульт, инфаркт… Больные с серьёзными болезнями, взятыми в следствии долгого курения, в один голос просят тех, кто ещё не дошёл до их грани: Не курите! А слышим ли мы их?

Влияние курения на здоровье человека

Из каких веществ состоит дым от табака? дым сигарет – это мелкодисперсная пыль, которая попадает и оседает в лёгких. Само собой разумеется, большинство этого дыма курильщик выдыхает обратно, но часть его оседает в лёгких, каковые пробуют фильтровать данный осадок. Это совсем не малая часть дыма, поскольку за год через лёгкие в общем количестве проходит около литра дёгтя.

В дыме сигарет содержится никотин, формальдегид, угарный газ, мышьяк, цианид, пиридин, анилин, свинец, полоний, висмут, акролеин, сажа, эфирные масла, канцерогены, синильная кислота, муравьиная кислота. Многие из этих веществ сами по себе являются ядовитыми, а в сочетании между собой они образуют комплексный яд замедленного, но неотвратимого токсического действия.

Помимо этого, существует традиция курения, стереотип, связанный с тем, что настоящий мужчина должен курить, курение даёт чувство силы, курение успокаивает и снимает стресс. Ежегодно, следуя данной фальшивой традиции, от заболеваний, вызванных хроническим курением, в стране умирает три миллиона человек. Две сигареты, выкуриваемые в сутки, сокращают жизнь на 1 год, 4 сигареты – на 2 года, 20 сигарет, либо полная пачка, выкуриваемая в сутки, ведёт к уменьшению длительности жизни человека на 10 лет.

Бронхит курильщика — постоянный спутник сигареты, он отмечается у каждого человека, который курит.

Атеросклероз – появляется в следствии маленького стажа курения и характеризуется развитием ишемической болезни сердца, облитерирующим эндартериитом, стенокардией, инфарктом миокарда.

Рак губы, гортани, языка, слюнных желёз, лёгких у курильщиков видится частенько и связан с токсическим местным действием канцерогенов табака на ткани.

Язва желудка и рак пищевода у курильщиков связан с тем, что человек заглатывает слюну, содержащую токсические смолы в следствии курения.

Курящая дама имеет риск, многократно умноженный, иметь ребенка с синдромом Дауна, врождёнными пороками сердца, олигофренией, гидроцефалией. Обычно курящие дамы по большому счету не смогут забеременеть и выносить малыша.

Влияние курения на человека

Подражая взрослым, начинают курить дети, считая, что сигарета придаёт им взрослости в глазах сверстников. Влияние никотина на растущий организм ещё более пагубное: многие функции, не завершив формирование, складываются патологически. Курящие дети довольно часто болеют простудными болезнями, у них поражаются железы внутренней секреции, железистая ткань яичек и яичников перерождается и замещается соединительной, в будущем приводя к бесплодию. Клетки мозга, получая постоянную дозу токсинов, перестают обновляться, и начинают стареть, не замещаясь новыми.

Никотин формирует у человека весьма стойкую зависимость к курению. Эта зависимость существует у курильщика на клеточном уровне, и, у в один раз курившего, но кинувшего эту привычку, человека, зависимость от никотина никуда не исчезает. Человеку необходимо в течение всей своей жизни использовать волевые усилия, если он не желает возвратиться к ней.

Никотин создаёт фальшивое представление антистрессового свойства. Онстимулирует стремительную выработку в крови курильщика адреналина, и гормона эйфории – эндорфина, каковые дают курящему человеку на время чувство прилива сил и бодрости. Но данный эффект продолжается недолго, и через полчаса человек испытывает недостаток ещё в одном допинге.

Никотиновая зависимость в далеком прошлом признана наркотической зависимостью, и требует долгого и важного лечения. Но зависимость эта – не только физическая. Существует ещё и психическая зависимость, при которой весьма тяжело отойти от выработанных годами стереотипов поведения, ритуала, метода общения с приятелями, видов борьбы со стрессами. С абстинентным синдромом при никотиновой зависимости совладать не так уж и сложно: в настоящее время существует большое количество препаратов, каковые оказывают помощь совладать с негативными физическими реакциями на отмену ежедневной дозы никотина.

Влияние курения на человека

Громадные трудности на пути отказа от сигареты у бывшего курильщика создаются, в то время, когда он внезапно понимает, что вся его жизнь была подчинена данной зависимости: работа с регулярными перекурами, сигарета – к бокалу пива либо чашечке кофе, сигарета по окончании секса, перед сном, утром по окончании пробуждения, сигарета на протяжении беседы с другом и т.д.

Для спасения от психологической зависимости основное лекарство – это сильное волевое решение самого курильщика.

Влияние курения на человека

Профилактика и новые способы лечения никотиновой зависимости

Профилактика табакокурения обязана начинаться ещё в среде детей и подростков. Для этих целей должна быть организована и санитарно-просветительная работа, и работа семьи, школы.

Решившим избавиться от сигареты нужно набраться терпения и выдержки – заболевание иногда будет потребовать для организма новый допинг, но со временем эти позывы ослабнут. Основное – выдержать первое время воздержания от сигареты.

Оказать помощь совладать с никотиновой зависимостью окажут помощь современные клиники, в которых организованы сеансы медикаментозной терапии, и психотерапии для курящих. Среди новых средств борьбы с табакокурением особенно популярны электронная сигарета, никотиновый пластырь, особые пастилки и жевательная резинка, препараты против интоксикации организма, биодобавки и витамины, помогающие бывшему курильщику избавиться от токсинов.

Влияние курения на здоровье человека – лишь негативное. Это признают и курильщики с долгим стажем, каковые, но, не смогут набраться силы воли и прекратить самоотравление. Наилучшая профилактика курения – ни при каких обстоятельствах не брать в руки сигарету, а наилучшее лекарство – огромное желание долго жить.