Как исправить х образные ноги у ребенка

Многие детки до года имеют ножки О-образной формы, ко­торая по окончании полутора лет переходит в Х-образную. С чем это связано? Возможно ли

Как исправить х образные ноги у ребенка

Кроха на пеленальном столике (фото: Fotolia)

Многие детки до года имеют ножки О-образной формы, ко­торая по окончании полутора лет переходит в Х-образную. С чем это связано? Возможно ли исправить досадное искривление? И какие конкретно упражнения и процедуры полезно делать с крохой, дабы его ножки были стройными, сильными, здоровыми?

Как исправить х образные ноги у ребенка

Лечение

Не обращая внимания на кажущуюся безо­бидность, Х-образное искривле­ние ножек — не просто неболь­шой косметический недостаток. При отсутствии лечения оно может вызвать дополнительные про­блемы. У для того чтобы малыша довольно часто формируется плосковальгусная деформация стоп, посколь­ку мускулы ног ослабевают и не смогут удерживать обычную форму. А при Х-образном искривлени из-за неправильного положения ножек появляется дополнительная нагрузка на ко­ленный и голеностопный су­ставы, что со временем может привести к происхождению бо­лей в ногах (в большинстве случаев они появля­ются в старшем школьном воз­расте), и искривлению позвоночника.

Как исправить х образные ноги у ребенка

Исходя из этого, как любое заболева­ние, такая деформация требу­ет лечения.

Избавиться от данной неприятности консервативными способами во взрослом возрасте практи­чески нереально. Потребует­ся операция. К счастью, с мелки­шами все несложнее, поскольку ребенок растет и растут его кости.

Чтобы выровнять Х-образные ножки, необходимо устранить их главного врага— рахит. Исходя из этого прежде всего малышам назначают процеду­ры для нормализации обмена качьция и фосфора в организме. В большинстве случаев до 2,5 лет лечение про­водят посредством витамина D3.

В случае если к этому возрасту нож­ки не покупают нормаль­ную форму, применяют специ­альные гипсовые повязки. Они растягивают боковые наруж­ные связки коленных суста­вов, что ведет к уменьше­нию давления бедренной кости на громадную берцовую (эти кости формируют коленный сустав). С уменьшением давления кости начинают расти стремительнее, нож­ки неспешно выравниваются. Происходит это по мере роста ребенка исходя из этого лечение требу­ет громадного терпения—процесс в большинстве случаев занимает 1,5-2 года.

Как исправить х образные ноги у ребенка

Дополнительно малышам на­значают процедуры, усиливаю­щие мускулы: массаж, лечебную гимнастику, физиотерапию.

Помимо этого, детки обязатель­но должны ходить в твёрдой ор­топедической обуви, которая бу­дет надежно фиксировать стопу в верном положении.

Как исправить х образные ноги у ребенка

Лечебный массаж и физкультура

Лечебный массаж. в случае если его вы­полняет эксперт, весьма дей­ственный способ исправления формы ножек. Выполняют его не меньше 4 раз в год курсами.

Вдобавок (но не вместо) вы мо­жете самостоятельно делать легкий домашний массаж. По­ложив ребенка на спинку, нач­ните поглаживания с громадного пальчика, продвигаясь по вну­треннему краю стопы и голени к колену. После этого по этому же на­правлению выполните точно­ные разминания и легкие похло­пывания.

не меньше ответственна и лечебная физ­культура. Дабы крохе было ин­тересно заниматься, перевоплоти­те зарядку в игру.

Как исправить х образные ноги у ребенка
  1. УпражнениеКанатоходец. Продемонстрируйте крохе, как умело ходит по узкому тросу цирко­вой акробат. Предложите прой­тись по дощечке либо дорожке, выложенной из броских плоских фигурок на полу. Такое упраж­нение окажет помощь обучиться ста­вить стопы близко друг к другу.
  2. Упражнение Мишка косола­пый. Косолапая походка мишки неидеальна, но отлично подходит чтобы по­топтаться на внешних сторонах стоп. Помимо этого, она достаточно забавна, кроха с удовольстви­ем будет переваливаться с нога на ногу. Не забудьте, что настоя­щие мишки ходят босиком!
  3. Упражнение В гостях у турец­кого султана. В то время, когда кроха смо­трит мультфильм про Аладдина либо слушает восточную сказку, предложите ему и самому пре­вратиться в настоящего султана сев по-турецки — соединив сто­пы и расставив колени в сторо­ны. Растянутся необходимые мускулы!

Хорошую нагрузку для мышц обеспечит кроме этого езда на велоси­педе, занятия на шведской стен­ке, плавание. А вот долго стоять на месте, особенно с обширно расставлен­ными ножками, сидеть, вывер­нув голени наружу, не следует.

Создатель: Наталья Боришкевич