Без жалости к себе ларссон pdf

2-й Рощинский проезд,дом 8, строение 4 115419 Москва, РФ

+7 (495) 231-46-79 +7 (495) 780-00-98 +7 (495) 723-72-95

Цена: 720 руб RUB

  • Рецензии и отзывы на книгу «На пределе. Неделя без жалости к себе» Эрик Ларссен

    (рецензий 2 / оценок 0 )

    (рецензий 2 / оценок +1 )

    Книга просто супер! Она оказывает помощь трансформировать любого человека от стадии лентяя, до стадии мега продуктивности!
    Самое сложное, это продержатся всю эту неделю и не сбиться с ритма!

    (рецензий 46 / оценок +69 )

    На пределе мне понравилось больше, чем без жалости к себе, не смотря на то, что это вторая книга. Весьма достойные книги по самосовершенствованию, хорошо написанные, не растянутые. Я честно желала направляться замыслу и сделать бешенную неделю, к которой готовит книга на пределе, но у меня ничего не вышло по причине того, что я затянула процесс. Так что стветую сделать вот как: сперва читаете без жалости к себе, позже на пределе (а не как я напротив) и сходу приступаете к внедрению замысла в жизнь! По ходу чтения второй книги лучше записывать главные моменты и тезисы, а позже разработать свой замысел совершенной недели самосовершенствования. Удачи

    (рецензий 7 / оценок +3 )

    Советую книгу Бертрана в паре с книгой Ларисы Парфентьевой 100 способов поменять жизнь. Книгу прочла, честно, но неделя жизни на пределе для меня что-то нереальное. Так как жизнь мамы с двумя малыми детьми и без того на пределе с момента рождения потомства. Приняла к сведению, как говорится. А трансформации в себе для меня лично расчленены на менее стрессовые участки. Подойдёт ли вам? Быть может, в случае если вас может смотивировать стресс, вы у нему готовы, вы здоровы физически и имеете запас ресурсов для битвы с собой же. Книгу все же советую. В случае если у вас душевная скидка на неё. Либо как вариант-в электронном виде.

    (рецензий 2 / оценок 0 )

    Книга заинтересует людей, каковые захотят жить шире и выходить из территории конфорта. Эта книга будет Вам в роли управления к действию.
    Еще несколько слов о сервисе сайта. Книга была мне доставлена не на протяжении (с опозданием на двое суток) мне пришлось поменять вследствие этого замыслы на выходные. А вторв книга была по большому счету с поврежденной обложкой.

    Потому, что собственных теоретических идей Бертран не вносит в книгу, в чем же тогда его личная заслуга? В том, что на данной теории он выстроил практикум называющиеся адская неделя. Это тренировка разных коуч-инструментов в условиях (ограничение на соцсети, запрет на вредную еду, занятия спортом не меньше часа в сутки и др.), каковые многие отыщут твёрдыми. Согласно точки зрения Бертрана — как раз таковой твёрдый коучинг и даст большой позитивный эффект.

    В первой части, фактически, теория, во второй — описание адской недели по дням. Ежедневно направлен на тренировку определенных навыков. Для начала собственной адской недели рекомендаций Бертрана хватит. Но все-таки советую поискать дополнительную данные о колесе жизненного баланса, диаграмме Ганта, пирамиде Маслоу, книги по тайм-менеджменту (выберите среди их многообразия то, что вдохновит как раз вас).

    В книге даны неспециализированные советы. Ясно, что любой адаптирует условия под себя. Да и то, какой будет неделя у предпринимателя, отличается от того, какой будет неделя у мамы в отпуске по уходу за ребенком. Я думаю, основное тут — полная отдача при исполнении заданий, а не их количество.

    К самой книге имеется претензии: она достаточно маленькая, между абзацами пустые строки, по всей видимости, дабы нагнать объема, абзац выровнен по левому краю, по правому — нет, впечатление неряшливости. К тому же цена на книгу — на мой взор, завышена для для того чтобы объема текста. При том, что я брала со своей читательской скидкой. Если бы лишь для себя — искала бы электронную копию.

    Без жалости к себе ларссон pdf

    (рецензий 4 / оценок +29 )

    Я не особенный фанат литературы по саморазвитию, книгу приобрел по советы друзей.
    Понравился легкий стиль написание, нестандартная подача идей, нужная теория без воды и, что более принципиально важно, большое количество практики, которую с каждой прочтённой страницей хочется опробовать всё больше. Весьма мотивирует — советую к прочтению.
    Книга помогла понять себя и очень многое поменять в жизни. Сейчас стараюсь вести верный образ жизни, прислушиваюсь к точке зрения окружающих, планирую, но не дабы планировать, а делать и развиваться.

    (рецензий 18 / оценок +125 )

    Это уже вторая книга Эрика Бертрана Ларссена, которую я прочел. Остался в восторге от первой Без жалости к себе, но вторая оказалась ещё более мотивирующей. Решился испытать себя и опробовать адскую неделю. Фух! какое количество же всего случилось за это время, большое количество новых мыслей, идей, впечатлений, не смотря на то, что казалось бы вам просто необходимо выполнять простые правила здорового образа жизни: ложиться в 22:00, подниматься в 5 утра, усердно работать, верно питаться, концентрироваться на том, что делаешь и большое количество другого.

    Иногда было сложно, но это кроме того закаляло и усиливало желание выполнить курс до конца. И мне это понравилось! На мой взор принципиально важно, в то время, когда книга меняет человека и это тот самый случай.
    Благодарю!

    (рецензий 29 / оценок +269 )

    (рецензий 19 / оценок +117 )

    Долго не начинала эту книгу, по причине того, что решила для себя не просто читать, а сходу функционировать. Читать ее легко и быстро, но, как говорится — скоро сказка отражается, да не скоро дело делается..)
    Прочтя достаточно приличное вступление, я принялась методично делать задания каждого дня. Сперва все казалось просто: эти задания мне неоднократно приходилось делать на различных тренингах. Тут мне понравились правила, о которых довольно часто забывает: полное вовлечение, чёткое планирование, встреча со страхами, воздействие, проактивное поведение в жизни..
    Ежедневно начинается с фокуса внимания. Ежедневно прорабатывается конкретные вещи, составляются понятные перечни и планируется сам сутки. Мне понравилось бодрствования целые дни в четверг — отыскала в памяти студенческие будни :):) И осознала, что все вероятно! Это, само собой разумеется, не военный адская неделя, но весьма бодрит.
    Книга хорошая, не смотря на то, что я бы сократила количество историй из жизни. Советую к прочтению всем, кто желает навести порядок в жизни, задать ей верный курс. Она не даёт готовых решений, ты сам находит в себе все ответы. Мне понравилась!
    Сейчас буду устраивать такие адские недели раз в сезон.

    (рецензий 41 / оценок +101 )

    Эрик написал несложную книгу — инструкцию «Адская неделя». Это 200 страниц с подробным описанием подготовки и проживания личной адской недели с большой пользой для вас.

    Лишь практические упражнения, в книге мало теории. Но по окончании прочтения вы осознаете из-за чего Эрика пригласили консультантом в 15(!) спортивных сборных Норвегии и из-за чего у него нет отбоя от клиентов среди успешных предпринимателей.

    (рецензий 107 / оценок +406 )

    Без жалости к себе ларссон pdf

    Книга будет увлекательна тем, кто готов к переменам в своей жизни и нужен путеводитель. Но как и каждая подобная книга она не поменяет вашу жизнь просто вследствие того что вы ее прочли, все равно нужно оторвать вашу задницу от дивана и начать функционировать. Всего семь дней, которая окажет помощь вам по новому посмотреть на свою жизнь. Книга дорогая, исходя из этого выкладываю сканы отдельных страниц, дабы вы имели возможность определиться с необходимостью ее приобретения.

    (рецензий 23 / оценок +186 )

    Здравствуйте, дорогие приятели!

    Предлагаю вашему вниманию рецензию на книгу На пределе. Неделя без жалости к себе Эрика Бертрана Ларсена от издательства МИФ.

    Превосходнейшая книга от мотивационного тренера и яркой личности Бертрана Ларсена.

    Практически пару дней назад я приобрела новую книгу и сейчас для вас уже пишу рецензию)) тороплюсь поделиться новой потрясающей книгой от издательства Манн, Иванов, Фербер.

    Первое, что подчеркну, все мои ожидания оправдались)) Книга вправду открыла те горизонты, о которых я знала, но у меня не было четкого замысла к действию))

    Сейчас имеется пошаговый алгоритм и я уже продумала, какие конкретно задачи я буду решать на протяжении адской недели.

    Без жалости к себе ларссон pdf

    Второе, давайте рассмотрим, для чего же она – адская неделя – нужна, и мало пройдемся по самым запомнившимся моментам книги.
    (см. цитату ниже)

    Сейчас Эрик Бертран Ларсен порадовал еще громадным числом отзывов своих клиентов и историями из своей жизни. Больше всего меня впечатлила история с кусочком шоколада на протяжении адской недели спец. подготовки в разведывательных армиях. Эта обстановка весьма ярко показывает, как при грамотных событиях возможно создать такие условия, при которых то, что самое простое и естественное делается чем-то невероятно новым, дающим громадный спектр эмоций и чувств, оказывает помощь вам еще глубже понимать себя и ценить каждое мгновение в жизни.

    Предположительно, это один из самых маленьких дорог достигнуть осознанности и пребывать в состоянии тут и по сей день.

    Давайте рассмотрим структуру книги. Она складывается из двух частей.

    В первой Эрик Бертран говорит, какие конкретно возможности раскроет в вас всего лишь семь дней в режиме работы на пределе ваших возможностей.

    Вот, что пишет одна из спортсменок, которую тренировал Эрик Бертран, каковые прошли данный путь:(см. цитату ниже)

    Дабы пройти такую неделю, необходимо четко поставить себе цель. Мотивация должна быть высокой, дабы вы смогли подниматься весьма рано и делать большой спектр задач на совсем другом уровне – более осознанно и вдумчиво.

    — оценка своего потенциала
    — желание поменять всё к лучшему
    — визуализация
    — спорт и питание
    — постановка цели
    — что делать, в то время, когда становится весьма проблематично

    Назову пара правил адской недели:

    Увлекательным открытием для меня было – определение формулы успеха Бертрана, которая ложится во фразу Подход Бертрана, приведу отрывок:

    В любой момент времени занимайтесь лишь одним делом и старайтесь не отвлекаться.

    Для концентрации особенное значение имеет эмоциональный настрой и тут у Эрика целый арсенал инструментов, каковые окажут помощь вам в течение дня держать себя в лучшей форме.

    В книге вы кроме этого отыщете увлекательные мысли по тайм-менеджменту, целеполаганию, планированию на год, месяц, неделю а также техники, как легко справляться с огромными перечнями дел.

    Основная цель для того чтобы подхода в том, дабы в повседневной жизни вы неизменно ощущали, что контролируете происходящее и что вам на все хватает времени.

    Уверена, что книга Эрика Бертрана Ларсена станет для вас настоящим открытием))
    На мой взор, для каждого человека, который развивает свои интеллектуальные способности, в один раз наступает момент, в то время, когда хочется раскрыть в себе что-то неизведанное и необъятное, – книга Эрика Ларсена – окажет помощь вам сделать это легко и удачно))

    Если вы готовы, книга Бертрана Ларсена окажет помощь вам достигнуть вашей цели:

    Приятного чтения, приятели!
    Новых открытий и незабываемой недели!))