Сделать клизму в домашних условиях

Дата публикации: 10.04.2014

Нет, возможно, человека, который бы хоть раз в жизни не сталкивался с необходимостью поставить клизму. Она нужна при отравлении и при запоре, и имеется особые очищающие методики, в которых предусмотрены разные клизмы. Как же сделать клизму дома?

Клизмотерапия оказывает отличный лечебный эффект. Дабы всецело очистить кишечник, существует методика, рассчитанная на пять недель. Для очистительной клизмы нужно взять кружку Эсмарха либо комбинированную грелку, возможно кроме этого громадную спринцовку.

Сделать клизму в домашних условиях

Дабы верно поставить клизму дома, используем одно из нескольких положений тела на выбор – наиболее эргономичное. Или лежа на левом боку, колени к животу, или на корточках, или нагнувшись, упереться руками в колени, или лежа на спине.

Кстати, как раз в последней позе достигается самое громадное наполнение. Ноги направляться приблизить к животу, согнув в коленях и мало разведя в стороны, наряду с этим мускулы покинуть расслабленными.

Очистительная клизма дома

Дабы сделать клизму, кружку Эсмарха нужно подвесить, возможно держать, поднимая либо опуская. Воздушное пространство из трубки нужно выпустить, дабы вода текла вольно. Наконечник должен быть промыт, для лучшего вхождения возможно смазать его вазелином, но тогда нужно будет придерживать.

Наконечник вводится в задний проход, после этого раскрывается кран (или, в случае спринцовки, вода выжимается). Вода обязана поступать вольно, наконечник – не доставлять неприятных ощущений. В ходе наполнения болевых ощущений также быть не должно. Боль начинается, в то время, когда кишка растягивается – тогда нужно уменьшить напор и ждать, дабы вода равномерно распределилась и боль прошла. В случае если же боль не отступает, следовательно, необходимо закончить клизму, кроме того если не достигнут желательный количество. Лучше будет позже повторить, но не терпеть через силу.

На протяжении процедуры водой заполняется прямая кишка, сигмовидная кишка, время от времени ободочная кишка (ее нижний отдел). Дабы вода имела возможность попасть как возможно дальше в кишечник, направляться постараться сделать втягивание живота. В случае если делать такое упражнение одну-две минуты, водой может кроме того наполниться поперечный отдел ободочной кишки.

Вода для клизмы дома

Вода должна быть или сырой отстоянной, или кипяченой. Температура – комнатная. направляться подчернуть, что в холодной воде улучшается перистальтика, но вместе с этим может произойти спазм.

Действенно добавить в клизму лимон (на литр воды – сок половины или целого лимона). Это размягчает отходы, каковые спрессовались.

Время от времени делаются двойные клизмы – по окончании простой ставят клизму с горячей водой. С нею до десяти мин. необходимо полежать на животе, а в туалет идти уже позже. По окончании серии таких двойных промываний отмокает кроме того то, что в далеком прошлом уже присохло в кишечнике.

При запорах возможно порекомендовать клизмы перед сном или в то время, в то время, когда в большинстве случаев стул. Это содействует регулярности работы кишечника.

Для очищающего действия клизмы хорошо применять такую систему:

  • Первая неделя – ежедневно;
  • Вторая неделя – через сутки;
  • Третья неделя – через два дня;
  • Четвертая неделя – через три дня;
  • Пятая неделя – единоразово.

Самая последняя клизма делается на кефирной сыворотке, дабы вернуть микрофлору в кишечнике. Помимо этого, стоит задуматься о здоровом питании.

Противопоказания

Процедура имеет незначительные противопоказания, на каковые направляться обратить внимание. В первую очередь, это острые воспалительные заболевания в области заднего прохода, кровоточащий геморрой, опухоли (стадия распада), острые колиты и желудочно-кишечные кровотечения.