Распорядок дня 10 месячного ребенка

Началась последняя четверть первого года жизни малыша – ребенку исполнилось 10 месяцев. Это – время становления еще вчерашнего младенца как личности, время неординарной активности и стремительного развития интеллекта крохи.

Ребенок уже фактически ходит самостоятельно, придерживаясь за ручку мамы. Его интересует фактически все: что находится в закрытой кастрюле, какие конкретно вещи сложены в закрытом шкафу, что разложено на скатерти кухонного стола? Не мудрено, что, пробуя узнать ответы, ребенок открывает крышку кастрюли и запускает в нее пальцы, распахивает дверцы шкафа и выкидывает оттуда сложенные вещи, хватается за скатерть и тянет ее на себя.

На 10-м месяце формируется и темперамент ребенка: понимая слова «нет» и «запрещено», он, однако, умеет упрямиться и капризничать. Исходя из этого, родителям следует набраться терпения (и на будущее заодно), контролировать свои эмоции и поступки.

Режим дня ребенка в 10 месяцев

Режим дня ребенка в 10 месяцев мало чем отличается от режима дня 9-месячного ребенка. Разве что количество дневных сеансов сна в этом месяце однозначно сокращается до 2-х (в 9 месяцев ребенок мог дремать как 2, так и 3 раза). Наряду с этим, продолжительность дневного сна образовывает 2-2,5 часа. Ночью же кроха спит так же, как и прежде 9-11 часов.

Периоды бодрствования по окончании кормления (а кормят кроху 10-ти месяцев 5 ежедневно) возрастают до 2,5-3 часов – сейчас с малышом нужно общаться, играть в игры, утром заниматься гимнастикой и массажем, по окончании обеда – приучать к закаляющим обливаниям.

Нужно, дабы ребенок просыпался в одно да и то же время, и без того же в одно да и то же время засыпал вечером. Весьма возможно, что к вечеру в состоянии перевозбуждения (само собой разумеется, поскольку за сутки он испытал столько чувств!) ребенок сложно засыпает. Эксперты в данной связи рекомендуют наработать определенный ритуал отхода ко сну: к вечеру следует сократить активные игры, исключить шум телевизора, в обязательном порядке покупать ребенка в ванночке с отварами ромашки либо мяты, вкусно покормить, а, укладывая дремать, почитать сказку либо спеть колыбельную. Чтобы обеспечить крохе крепкий нормальный ночной сон, следует систематично проветривать комнату не меньше 5 ежедневно и достаточно гулять с крохой на свежем воздухе.

Распорядок дня 10 месячного ребенка

Как и в прошлом месяце, прогулок с малышом за сутки необходимо устраивать не меньше 2-3, по 2,5-3 часа.

В утреннее время в обязательном порядке необходимо отыскать время для гимнастики и массажа, а с целью закаливания постепенно переходить от обтираний к обливаниям. оптимальнее устраивать крохе обливания в промежутке между 16.00 и 19.00. Содержится процедура в следующем: ребенка на расстоянии 20-30 см от тела обливают из шланга водичкой температурой в 36 градусов. Каждый день температуру воды необходимо снижать на 1 градус, пока не будет достигнуто температуры в 28 градусов – для того чтобы температурного режима для обливаний следует придерживаться до конца первого года. Помимо этого, для закаливания ребенка, да и для здоровья в целом, нужно каждый день устраивать крохе воздушные ванны: два раза в сутки продемонстрированы более долгие процедуры до 30 мин. при температуре в помещении в 19 градусов, пара кратковременных – до 5 мин., на протяжении переодевания малыша.

Купать десятимесячного ребенка возможно не каждый вечер, а через вечер. Действительно, необходимо не забывать, что малыши в этом возрасте страсть как любят купаться, да и вечернее плескание в водичке улучшит последующий сон.

Помимо этого, постепенно возможно в 10 месяцев приучать ребенка к горшку, если таковые попытки не предпринимались еще в прошлом месяце. Общих и подлинных стандартов, в то время, когда ребенок должен самостоятельно начать ходить на горшок не существует: кто-то из деток «делает свое дело» уже в 8 месяцев, кто-то в 10 месяцев – лишь начинает. Принцип приучения ребенка к горшку тот же: высаживать кроху следует в одно да и то же время, проследив предварительно, в то время, когда примерно он «ходит под себя». Посадив кроху на горшок, необходимо оказать помощь ему, приговаривая «пи-пи» либо «а-а», но ни за что нельзя заставлять ребенка сидеть на горшке, если он не желает того и нервничает. Кроме этого нельзя держать малыша на горшке продолжительнее 10 мин., отвлекать его и давать какие-то игрушки, пока он сидит на горшке.

Набраться терпения придется в любом случае – с первого раза приучить ребенка к горшку не получится. Но, в то время, когда все-таки кроха сходит на горшок, следует в обязательном порядке его похвалить.

какое количество ест ребенок в 10 месяцев

В большинстве случаев, 10-месячный ребенок уже ест весьма многие продукты, и вряд ли какая-то еда может оказаться ему в диковинку.

При условии, что у мамы еще сохраняется лактация, 2 раза в день малыша кормят грудным молоком, если нет – молочной смесью. Минимальная порция наряду с этим образовывает около 180-200 мл – утром и вечером в обязательном порядке. Но, учитывая, что количество молока матери 10-месячного малыша постепенно идет на убыль, возможно медлено затевать отучать кроху от груди.

Но к тому же, меню маленького члена семь фактически сходно с меню взрослых – он ест уже практически все, единственно, варьируются методы изготовление блюд. К примеру, готовить крохе возможно уже не мясное пюре, а мясные фрикадельки, аналогично готовятся и рыбные фрикадельки. В этом возрасте ребенка возможно, помимо этого, кормить уже не только молочными кашами, но и предложить лапшу, сваренную на молоке. Из творога же возможно сделать запеканку: сначала карапузу следует предлагать «чистую» запеканку, со временем к творожку возможно «подмешивать» фрукты и ягоды.

Касательно фруктов и ягод: возможно познакомить ребенка с малоизвестным доселе арбузом либо грушей, сливами. Одновременно с этим, не рекомендуется давать грушу деткам, склонным к запорам (данный фрукт известен своими закрепляющими свойствами), а вот слива для таких деток подойдет в самый раз.

Лучше давать детенышу кусочки фруктов и овощей в сыром виде, «баловать» его печеньем, сухариком – кроха должен учиться жевать, поскольку зубки у него уже должны были появиться. По той же причине рекомендуют не измельчать все те же фрикадельки, а просто делить на отдельные кусочки – пускай ребенок сам их пережевывает.

Категорически нельзя давать деткам 10-ти месяцев жаренное, острое, грибы, колбасы, сосиски, кофе. Не рекомендуют кроме этого пока знакомить малыша с шоколадом.

Образцовая схема питания ребенка, предусматривающая 5 кормлений, выглядит приблизительно так:

Распорядок дня 10 месячного ребенка
  • 6.00 – 200 мл грудного молока (либо смеси);
  • 10.00 – 200 мл молочной каши + 40 г творога;
  • 14.00 – 130 мг овощного пюре + 30 г мясной фрикадельки + 40 мл фруктового сока;
  • 18.00 – 150 мл цельного кефира + 10 г печенья + 50 г фруктового пюре + 50 г тертых овощей;
  • 22.00 – 200 мл грудного молока (либо смеси).

Развивающие занятия и игры для 10-месячного ребенка

Играть с 10-месячным малышом – одно наслаждение: он с удовольствием контактирует, делает поставленные задания и восторженно занимается с мамой. Важно сохранить традицию занимать ребенка играми, предусматривающими развитие мелкой моторики рук. Занятия для мелкой моторики смогут быть самыми различными: это и пересыпание бусин, монет, камушков либо выкладывание спичек, орехов, фасоли; и рисование пальчиками по муке либо песку, нетоксичными красками по бумаге; и игры со шнурками, ленточками; а также копание песка либо земли игрушечными лопаткой и грабельками.

Снова же, для развития мелкой моторики и координации, возможно предложить крохе игру «Сорви ленточку». Необходимо всего то нарезать полосами липкую бумагу и прикрепить вдоль стола. Сорвав одну полосу, предложить повторить движение ребенку – он гарантированно с наслаждением будет отрывать полосы одну за другой.

Полезной для восприятия ребенка будет игра «Туннель». Играть в нее следует, соорудив предварительно из коробок маленькой туннель. Пускай кроха проползет по нему, пробираясь к маме, которая ожидает его иначе.

Распорядок дня 10 месячного ребенка

Увлекательной для малыша будет игра на координацию и равновесие «Надувной круг». Если в доме есть надувной круг, его следует надуть, а после этого предложить ребенку выкладывать на его стены кубики – пускай он попытается сделать это так, что кубики не упали. Кстати, круг возможно применять и с другой целью – для развития глазомера: без сомнений, кроха с радостью будет кидать предметы, пробуя попасть в центр круга.

Хороша для 10-месячных деток игра-повторялка «Мельница». Принцип прост: мама произносит стишок, ребеночек повторяет предложенные в нем действия:

«Мельница, мельница мелет муку (следуют круговые движения руками).

Ветер, ветер дует сильней – у-у-у-у (необходимо подуть, имитируя ветер).

Еще быстрее мельница мелет муку (круговые движения руками ускоряются).

Намололи мы муки вот таку-у-ущие мешки (необходимо продемонстрировать количество, подняв руки над головой).

Из муки, из муки напечем мы пироги (ладошками лепятся пирожки).

Тушки-тушки, сделаем ватрушки (пальчиком следует поводить по другой ладошке, рисуя круг).

Ладушки, ладушки, испечем оладушки (похлопать)».

Ну и, конечно же, для гармоничного физического развития не нужно забывать про классическую гимнастику. Для 10-тимесячных деток комплекс гимнастических упражнений предусматривает следующие действия:

  • движения руками по кругу;
  • сгибание и разгибание коленей совместно и поочередно;
  • приседания;
  • удерживаясь за подвешенные кольца, в то время, когда мама поддерживает малыша (упражнения для рук);
  • сгибание и разгибание рук совместно и поочередно;
  • поднимание выпрямленных ног.

Ребенок в 10 месяцев: родителям на заметку

Случается, что в 10-ть месяце кроха все еще не ползает, и родители по этому поводу много переживают. Если доктор не видит никаких предлогов для тревог, тревожиться не следует – возможнее всего, ребенка занимает что-то иное, нежели передвижение, и сфера его интересов лежит, к примеру, в мелкой моторике, а вовсе не в большой. Усидчивые и сосредоточенные детки позже и во взрослую жизнь «переносят» эти черты характера – уравновешенность, созерцательность, самообладание и наблюдательность. Помимо этого, случается, что этап ползания ребенок и вовсе пропускает, сразу вставая на ножки и пробуя ходить.

Не смотря ни на что, 10 месяцев – это уже в полной мере сознательный возраст для малыша, и в это время следует понемногу приучать его к порядку. Поиграли в игрушки? Позволяйте собирать их на место – сначала необходимо продемонстрировать ребенку, как это делается, приглашая его присоединиться к процессу. Заинтересовавшись, кроха воспринимает складывание игрушек как часть игры, и уже в недалеком будущем будет самостоятельно за собой убирать «полигон» для игр.

Помимо этого, в 10-ть месяцев пора озаботиться приобретением обуви для ребенка. Наиболее подходящей будет та обувь, в которой громадный пальчик не прилегает хорошо к носку, но которая наряду с этим и не превышает размер ножки малыша. Наиболее «верной» обувью считается та, в которой расстояние от пальчика до носка образовывает около 1-1,5 см. Наряду с этим, не следует покупать обувь без задника либо с открытым задником, кроме того летом. Обязателен на ботиночках либо сандаликах каблучок: прямой формы и без выступающих по бокам и позади элементов. Высота каблучка не должна быть больше 5 мм.