Напиток с корицей для похудения

На пути к стройному телу напитки для похудения играются далеко не последнюю роль. Особенно действенным средством, разрешающим скинуть ненавистные килограммы, есть напиток с корицей, о нужных свойствах которого ходят легенды не только среди любителей, но и среди докторов. О пользе корицы в далеком прошлом сказала народная медицина, кулинары не опасаются додавать её в большая часть кондитерских изделий.

Перед тем как перейти к описанию самих напитков, стоит сказать о том, из-за чего как раз корица есть той самой специей, положительно воздействующей на скорость процесса похудения. Дело содержится в том, что корица влияет на скорость обмена сахара в организме, и не позволяет скапливаться углеводам, соответственно и жировым отложениям. Помимо этого, данная специя имеет свойства сильного антисептика, не давая вредным микробам заселять организм человека.

Доктора-диетологи признают, что корица есть хорошим жиросжигателем, таким же как зелёный чай. И вследствие этого, советуют додавать корицу в каши, творог, соки, молоко и иные продукты, довольно часто употребляемые в пищу. Нужно не забывать, что всевозможные сладости, в которое кондитеры так обожают додавать корицу процессу похудения ни коим образом не содействуют, поскольку огромное количество жиров и углеводов перевешивает все нужные свойства, имеющейся в них корицы. Наиболее действенным методом применения корицы в борьбе за стройную фигуру есть напиток с корицей для похудения. Имеется разные методы его изготовление.

Рецепт первый

1/2 десертной ложки корицы засыпать в чашку кипящей воды, через полчаса положить В том же направлении две чайные ложки мёда. Взятую смесь покинуть в прохладном месте на всю ночь. Принимать по полстакана за 40 до приёма пищи утром и вечером.

Рецепт второй

Чтобы его приготовить потребуется стакан кефира пониженной жирности, одна десертная ложка молотой корицы, добрая половина десертной ложки молотого имбиря и 1/3 десертной ложки красного перца. Красный перец есть таким же обязательным компонентом данного напитка, как и сама корица, поскольку он многократно активизирует метаболизм и разрешает существенно стремительнее сжигать лишние килограммы. Смешав все ингредиенты, напиток направляться сразу же выпить, не следует использовать данный напиток ежедневно, оптимальным считается 2-3 раза в неделю. Стоит проконсультироваться с доктором, в случае если имеются неприятности с желудком, противопоказано при язвах, хроническом гастрите, остром гастрите, хроническом колите.

Напиток с корицей для похудения

Рецепт третий

Корица существенно повышает свою эффективность в сочетании с неповторимыми антисептическими качествами мёда. Для его изготовление потребуется: 1 десертную ложку молотой корицы и две десертные ложки мёда залить стаканом кипящей воды и покинуть настаиваться на полчаса. Использовать перед сном, через час по окончании последнего приёма пищи.

Напиток с корицей для похудения

Рецепт четвёртый

Данный рецепт напитка с корицей есть одним из самых вкусных и замечательно оказывает помощь при простуде и поднимает настроение. Для его изготовление потребуется смешать три простые ложки мускатного ореха, 1 десертную ложку молотой корицы и две щепотки гвоздики с красным вином и мало подогреть на огне. Употребить в течении двенадцати часов. Кроме вышеизложенных рецептов корица может может стать частью чайного либо кофейного напитка, сохранив наряду с этим все свои целебные свойства.

Самый простой метод изготовление чая с корицей дает возможность приобрести превосходный вкус, спасение от лишних килограмм, а при постоянном потреблении разрешает преодолеть тягу к сладостям и мучному. Для его создания необходимо всего лишь поместить в чайник с тёмным либо зелёным чаем пять грамм молотой корицы.

Не только избавиться от лишних калорий, но и поднять настроение и жизненный тонус окажет помощь следующий рецепт. В простую чашку на 2/3 заливается зелёный чай, оставшийся объём направляться залить молоком пониженной жирности, в заключении, в чашку добавляется 1/2 десертной ложки корицы. Для подлинных ценителей кофе и стройной фигуры существует особенная формула изготовление тёмного кофе с корицей. В турку засыпается одна чайная ложка кофе и прогревается 1-2 минуты, по окончании чего добавляется добрая половина чайной ложки сахара, одна маленькая ложка корицы и вода объёмом на одну чашку. Дальше кофе нагревается до кипения и 1/4 содержимого турки сливается в чашку, напиток снова нагревается и указанное воздействие повторяется ровно 4 раза. В следствии получается весьма вкусный, удивительно ароматный кофе с пенкой, дарующий не только заряд бодрости, но и красивую стройную фигуру.

Напиток для похудения с корицей как и любой продукт нужно принимать весьма умеренно, выполняя наряду с этим регулярность. Имеются и противопоказания к его потреблению: внешние и внутренние кровотечения, гипертония, повышенная нервная возбудимость и личная непереносимость. Не нужно кроме этого злоупотреблять корицей пожилым людям и дамах на ранних сроках беременности, во избежании выкидыша.

За исключением перечисленных противопоказаний корица удивительно нужный продукт, рекомендуемый кроме этого при болезнях дыхательных путей, при сахарном диабете, при повышенном уровне холестерина. Кроме этого корицу направляться использовать при риске происхождения инфаркта, а также в по окончании инфарктном состоянии, поскольку данная специя усиливает сердечную мышцу. Регулярное её потребление разрешило многим людям без особенного труда избавиться от ожирения, поскольку только благодаря корице напиток для похудения преобразовывается в удивительно нужное и весьма вкусное блюдо.