Болит голова давит на глаза

Хороший сутки! Мне 26 лет, сидячий образ жизни за компьютером. Спортом до появлении неприятности практически не занимался, лишь на данный момент спохватился. Ежедневно, кроме того по окончании обычного сна, при сидении на стуле перед компьютером (кроме того в начале рабочего дня, уже практически через 20 мин) чувство напряжения в верхней части шеи (где переходит в затылок), тянет правую лопатку, в середине позвоночника время от времени что-то хрустит и мало больно в случае если косточку пальцем там помассировать. Также, давит на виски, голова довольно часто как будто бы надувается как воздушный шар (либо обруч-каска), давит глаза и происходит время от времени расфокусировка зрения. Увидел. Состояние ухудшается особенно очень сильно, в случае если сесть на стул "вразвалочку", другими словами как бы сползая со стула. В положении сидя вразвалку либо на диване особенно очень сильно начинает давить голову, но мускулы спины отдыхают. В случае если сидеть на простом деревянном стуле прямо и держать спину ровно, то голову давит меньше, но начинает болеть спина в различных местах, особенно мышца под правой лопаткой. Что я делал. Был у терапевта, хирурга, невролога. Терапевт высказал предположение, что из-за отсутствия привычки сидеть ровно на стуле у меня сдавливаются какие-то корешки и от этого боль. Хирург заявил, что просто нужно плавать больше и качать мускулы спины, а пока помазать мазью разогревающей. Невролог прописал курс двухнедельный Атаракса (его я уже пропил, но улучшений не случилось). Что делать дальше? Повторно идти к неврологу либо другому эксперту? Самому пока что усиливать мускулы спины? Особые упражнения при остеохондрозе? Куда еще и к какому доктору идти? Еще в придачу к обрисованному начала беспокоить необходимость неизменно хрустеть суставами пальцев рук, ног, шеей, позвоночником — без этого в них чувство напряжения какого-либо и дискомфорта. Состояние весьма ухудшило работоспособность. В бассейн хожу 2 раза в неделю, упражнения простые делаю, но пока не оказывает помощь ничего. На картине отметил больше всего тревожащие территории.

Болит голова давит на глаза

Здравствуйте! Для понимания механизма развития признаков, обусловленных шейным остеохондрозом, направляться знать, что в телах шейных позвонков проходят кровеносные сосуды, принимающие участие в кровоснабжении головного и спинного мозга, и нервные сплетения. В канале поперечных отростков проходят правая и левая позвоночные артерии. Входя в череп через громадное затылочное отверстие, они снабжают кровью ствол мозга и затылочные доли громадных полушарий. Каждую позвоночную артерию оплетает симпатическое сплетение и рядом с ней проходит позвоночный нерв. Следовательно, болезненные явления при шейном остеохондрозе будут проявляться сосудистыми нарушениями, трансформациями в нервных сплетениях и волокнах, выходящих между позвонками, из которых формируются поверхностные нервы головы (громадной и небольшой затылочные нервы и большой ушной нерв). Основными симптомокомплексами (синдромами), которыми проявляется шейный остеохондроз, являются синдром позвоночной артерии, гипертензионный синдром, синдром шейной мигрени, корешковый синдром, диэнцефальный синдром и др. При всех этих синдромах ведущим есть головная боль, но механизм ее происхождения при различных синдромах неодинаков.У больных шейным остеохондрозом может развиваться корешковый синдром. Наряду с этим появляется боль в шейном отделе позвоночника, отдающая в руку, и боль в затылочной области. Развитие синдрома обусловлено раздражением нервных корешков и происхождением в них явлений отека, развивающихся в связи с их сдавлением.При выраженных явлениях остеохондроза у больных отмечается чувство "хруста", "треска", чувство "как словно что-то в шее зацепилось" (при поворотах головы в шейном отделе). Со временем, если не ведется лечение, все явления смогут увеличиваться в своей интенсивности. Обстоятельства развития остеохондроза позвоночника еще не хватает ясны. без сомнений имеет значение нарушение обменных процессов, приводящих к дегенеративным процессам в хрящах и суставах, этиологию которого нельзя свести к одному фактору. В последние годы установлена зависимость между наличием хронических инфекционных процессов (ангина, тонзиллиты и т. п.) и происхождением остеохондроза. Спасение от головной боли при шейном остеохондрозе зависит от лечения синдрома, в базе которого лежит головная боль. В любых ситуациях острого происхождения головной боли рекомендуется обеспечить большой покой шейному отделу позвоночника и больной должен быть уложен в постель. Нежелательны чрезмерные движения в шейном отделе, особенно сгибание и разгибание. Рекомендуется назначение сосудорасширяющих средств и препаратов, улучшающих сердечное и мозговое кровообращение. направляться иметь в виду, что в период обострений лечение должно проводиться лишь под контролем доктора. В межприступном периоде назначаются препараты, нормализующие обмен веществ, такие, как витамины С и В, глюкоза и т. п. С целью профилактики вторичных явлений остеохондроза рекомендуются особые гимнастические упражнения. Исполнение их — одна из основных мер профилактики головной боли при шейном остеохондрозе. При шейном остеохондрозе рекомендуется следующий комплекс упражнений. 1. Сесть на стул лицом к спинке стула, руки согнуть в локтевых суставах и пальцы кистей уложить на область плечевых суставов. Круговые движения рук в плечевых суставах, вращая руки назад, неспешно увеличивая амплитуду движения. Темп медленный. Повторить 5-10 раз. 2. Сидя на стуле, положить руки за голову, сцепив их в кистях. Разводя локти назад, делать вдох, поворачивая их вперед, — выдох. Темп медленный, повторить 5-10 раз. 3. Исходное положение — стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Повороты туловища влево и вправо (4-5 раз в каждую сторону). Темп медленный. Дыхание произвольное. 4. Сидя на стуле, поднять вверх расслабленные руки — вдох; опуская их, отвести назад и легко согнуться вперед, не наклоняя голову,- выдох. 5. Исходное положение — стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Повороты головы вправо и влево с одновременным наклоном головы к плечу (4-5 раз в каждую сторону). Темп медленный. Дыхание произвольное, 6. Сидя на стуле, руки на поясе. Делают вращательные движения головой в одну сторону (2-3 раза), а после этого в другую (столько же раз). При исполнении упражнения не задерживать дыхание. Между упражнениями с трансформациями направления движения направляться делать паузу 5-10 сек. Со временем число вращений возможно расширить, руководствуясь самочувствием больного. При учащении сердечных сокращений и появлении показателей головокружения упражнение прекращают. 7. Ходьба простая и с высоким подниманием бедер. Дыхание произвольное. 8. Исходное положение — стоя. Руки вверх — вдох, опуская руки и полуприседая, расслабляясь,- выдох. Неспециализированная длительность комплекса 12-15 мин. Комплекс повторяется в течение дня 3-4 раза.

Консультация дается только в справочных целях. По результатам взятой консультации, пожалуйста, обратитесь к доктору.